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Ricette Pranzo Alcalino 17 Aprile 2023
Ricette Alcaline
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Lasagne al Ragù di macinato a base di lenticchie
Caratteristiche
  • Difficoltà:Media
  • Preparazione:1h 30 minuti
  • Cottura:1h 20 minuti
  • Dosi per:6 Persone
  • Costo:Medio
  • Kcal:3000
  • Adatto a:Vegani, Vegetariani
Pulire, togliere i semi ed i filamenti bianchi ai peperoni. Tostare le mandorle in una padellina senza aggiungere alcun tipo di condimento. Scaldare u...
Caratteristiche
  • Difficoltà:Facile
  • Preparazione:15-20 minuti
  • Cottura:15
  • Dosi per:4 persone
  • Costo:Basso
  • Kcal:600
  • Adatto a:Vegani e Vegetariani
Affettate con la mandolina il cavolo e lasciatelo in acqua dieci minuti, sciacquatelo, asciugatelo e mettetelo in una ciotola. Tagliate il tofu affumi...
Caratteristiche
  • Difficoltà:Facile
  • Preparazione:15 minuti
  • Dosi per:2 persone
  • Costo:Basso
  • Kcal:411
  • Adatto a:Vegani, Vegetariani, Alcalini
Lavare con abbondante acqua fredda la quinoa. Lessarla in acqua bollente per circa 10/12 minuti, scolarla e risciacquarla di nuovo. In una ciotola cap...
Caratteristiche
  • Difficoltà:Facile
  • Preparazione:15 minuti
  • Dosi per:4 persone
  • Costo:Basso
  • Kcal:1517
  • Adatto a:Vegani e Vegetariani
Iniziate la preparazione dell’insalata di farro estiva ipocalorica facendo lessare il farro in acqua salata bollente per circa 20/30 minuti. Scolatelo...
Caratteristiche
  • Difficoltà:Facile
  • Preparazione:45 minuti
  • Cottura:35 minuti
  • Dosi per:4 persone
  • Costo:Basso
  • Kcal:1314
  • Adatto a:Vegani e Vegetariani
Dividete 2 pere non troppo mature in quarti, eliminate i torsoli e tagliateli a fettine sottili. Mettetele in una ciotola e irroratele con il succo di...
Caratteristiche
  • Difficoltà:Facile
  • Preparazione:45 minuti
  • Cottura:35 minuti
  • Dosi per:4 persone
  • Costo:Basso
  • Kcal:1336
  • Adatto a:Vegani, Vegetariani, Alcalini
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